50.7キロ もう初日から2キロ減った^ ^ 朝ごはん 白湯、豆乳茶 昼ごはん 夜 味噌スープ、梅干し一個、豆乳茶 断食初日はもっとキツいと思ったけど前回よりそうでもなかった！ 前回は水だけだったからな笑😅 それでも肌がやっぱ違う！あと浮腫まないから目がくっ…

体重51.9キロ 朝ごはん 昼ごはん 昼ごはん300ちょいカロリーだったからすぐお腹すいた、、 夜ご飯 サラダ、なめこ豆腐味噌汁、枝豆、納豆、さつまいも三分の一、柿、りんご 結構食べてる笑😂 明日から断食だーーー 緊張する〜🥲🥲🥲 でも来週は飲み多いしがんばろっ

今日からファスティングスタートです。 2年ぶりの1週間コース 先週金〜日まで神戸旅行で飲み食いし＋1.5キロσ^_^; 158/52.6キロ！！ 前回ファスティングやってから51キロ超えることがほとんどなかったのに！！ 体重もあるけど今回は肌の改善目的でやります。…